ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ ΡΟΔΟΣ
Δέσποινα Αρχοντάκη
Βραχείες Ψυχοθεραπείες και Συμβουλευτική
Ονομάζομαι Δέσποινα Αρχοντάκη, είμαι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και διατηρώ το γραφείο μου στο νησί της Ρόδου,
από το 2014.
Εδώ και 20 χρόνια έχω βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να ανακουφιστούν από τον πόνο, να εκπαιδευτούν στο να διαχειρίζονται τις δυσκολίες τους και να ξαναανακαλύψουν τις χαρές της ζωής.
«Είμαι εδώ, για να σε βοηθήσω»
Όντας ιδιαίτερα χαρούμενη που εγκαταστάθηκα και πάλι στη Ρόδο, μετά από αρκετά χρόνια, μεγαλύτερη χαρά μού προσφέρει το να παρέχω τις υπηρεσίες ψυχολόγου στους ανθρώπους που ζουν εδώ και, συγκεκριμένα, σε αυτούς που θέλουν να έρθουν σε επαφή με τον εαυτό τους και να βρουν μία ισορροπία στη ζωή τους.
Μπορεί να θέλετε να αντιμετωπίσετε μία δυσκολία, μία αγχώδη ή συναισθηματική διαταραχή ή ένα διαζύγιο, μια απιστία ή μία σύγκρουση στο σπίτι ή στην εργασία, ίσως ένα πρόβλημα με το παιδί σας ή μια παθολογική ασθένεια ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου σας ή, απλώς, να αισθανθείτε πιο δυνατοί και να επαναπροσδιορίσετε τα θέλω σας.
Όποιος και να είναι ο στόχος σας, στις συνεδρίες μας θα πάρετε τα εφόδια που χρειάζεστε, ώστε να ανακαλύψετε και να εξασκήσετε τις έμφυτες ικανότητες που όλοι διαθέτουμε, προκειμένου να αρχίσετε να αντεπεξέρχεστε στις προκλήσεις της ζωής με περισσότερο σθένος.
Η θεραπευτική μου μέθοδος επί του πρακτέου
Δίνω μεγάλη σημασία στο να δημιουργώ ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, επιτρέποντας στο άτομο να επεξεργαστεί τη μοναδικότητα των εμπειριών του, να διερευνήσει πιθανές λύσεις στο πρόβλημά του και να εκπαιδευτεί στην εφαρμογή των νέων πρακτικών του.
Οι διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις που υιοθετώ, όπως η Γνωσιακή - Συμπεριφορική, η Συστημική μέθοδος (της Συστημικής Σχολής Μιλάνου) εστιασμένη σε λύσεις, η Κλινική Ύπνωση, το Μindfulness, η Bιοθυμική, έχουν ένα κοινό:
Χρησιμοποιούν μια γλώσσα δυνατοτήτων που ενδυναμώνει τον άνθρωπο και τον κινητοποιεί, ώστε να χρησιμοποιήσει -στο έπακρο- τις ικανότητες και δυνατότητες που διαθέτει, αλλά και εκφράζει στις μη προβληματικές πτυχές της καθημερινότητάς του.
Λειτουργώ ως αρωγός σας...
Αρκετές φορές χρησιμοποιώ την εκλεκτική προσέγγιση, δηλαδή το δημιουργικό συνδυασμό διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων, ανάλογα με τις ανάγκες του ανθρώπου που έχω απέναντί μου.
Αντλώ, ουσιαστικά, πληροφορίες από ό,τι νεότερο στο χώρο της ψυχολογικής έρευνας και το εμπλουτίζω με λίγη σοφία, πολύ ένστικτο, αλλά και πολύωρη μελέτη της κάθε περίπτωσης. Και αυτό γιατί πιστεύω ότι ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και, άρα, οι προκατασκευασμένες συνταγές και ασκήσεις δεν είναι ποτέ αρκετές.
Πέρα όμως από το κάθε ψυχολογικό πρόβλημα, την ανακούφιση και διαχείρισή του, με ενδιαφέρει εξίσου πολύ και ο κάθε ψυχολογικά υγιής άνθρωπος που θα ήθελε να ενδυναμωθεί ψυχολογικά.
Αυτός ο άνθρωπος, που αναζητά τρόπους να αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση και αυτενέργεια, και να ενισχύσει τον αυτοέλεγχό του και τη δυνατότητά του για θετικές σχέσεις, προκειμένου να ζήσει μια πιο ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη ζωή.
Κατανοούμε, αναλύουμε, ξεκαθαρίζουμε,
προχωράμε· μαζί
Το ξεκίνημα σ’ ένα ταξίδι για μια υγιή -ψυχικά- ζωή, αποτελεί δύναμη,
κι όχι αδυναμία.
Ας κάνουμε, τώρα, το πρώτο βήμα.